Träningsdagbok!

Idag har jag varit hos Liane med Ciwi och tränat. Vi har legat i och tränat för Liane varje vecka nu ett tag och det har gett resultat. Idag kändes han verkligen jättefin. Vi har styrketränat en del i kombination med massage och det verkar som det har varit jättebra för honom. Idag red vi igenom travdelen i SvårB:1 och det känns inte helt otänkbart att vi ska kunna klara av det snart. Än så länge blir han lite långsam i övergångarna mellan piaff och passage och då blir det lite trögt att komma in i piaffen. Vi har nu fått bra övningar med oss hem och vet vad vi ska träna på tills nästa gång.

Just den biten tycker jag är väldigt viktig som tränare att kunna ge en hemläxa, så att man har bra övningar att öva på mellan träningstillfällena. Jag har ofta tänkt på att det är en av sakerna som gör Liane till en så bra tränare. Därför försöker jag också att tänka på det när jag har egna elever.

Jag har ihop med Patrik satt ihop en träningspärm där man kan föra dagbok över sin egen träning och efter varje träningspass med tränare kan man fylla i just såna saker. Vad man har tränat på, hur det kändes och vad man ska träna mer på tills nästa gång.

Jag har själv börjat att fylla i en pärm och nu ligger det en liten hög med pärmar här hemma som väntar på att bli ifyllda av mina elever också. Det ska bli kul att se om det kommer att bli skillnad på träningen! I pärmen finns också en sida där man kan fylla i sina mål där jag tillsammans med eleven ska göra en plan för hur vi ska uppnå dom. Dessutom finns det en kalender så man kan göra en planering för träningar och tävlingar.

När jag kom hem efter en ganska tidig morgonträning så var jag superpeppad på att rida fler och då är det ju tur att hela stallet är fullt med hästar :) Unghästarna skötte sig riktigt bra och det känns som vi är laddade inför helgens och nästa veckas unghästtävlingar! I helgen är det Katara, Irish och London som ska tävla och nästa vecka ska jag tävla en häst i Flyinge. Spännande spännande. Ett eget inlägg om det så småningom!